Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì
Ở tuổi dậy hệ thống điều chỉnh nội tiết từ vỏ não xuống buồng trứng chưa được hoàn chỉnh hoàn chỉnh, chu kì kinh thường không đều, khi kéo dài, ngắn hoặc vô kinh, rong kinh. Rối loạn kinh nguyệt là gì? Tại sao lại bị rối loạn kinh kinh nguyệt? đó là những thắc mắc của các bạn nữ khi bước vào tuổi dậy thì.
rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì với những thay đổi về tâm lý và sinh lý, sự xuất hiện của kinh nguyệt đánh dấu sự trưởng thành của các bé gái, hiện tượng rối loạn kinh nguyệt là một biểu hiện thường gặp trong giai đoạn này. Rối loạn kinh nguyệt là hết sức bình thường, có 70% các bạn nữ gặp phải hiện tượng này.Những chu kì kinh nguyệt đầu tiên của các cô gái không xảy ra theo chu kì như bình thường là trong khoảng 28-35 ngày, mà chu kì kinh nguyệt thường kéo dài hoặc rút ngắn, có người thì mất kinh trong vài tháng.
Về lượng máu và số ngày hành kinh:
-Máu ra ít khoảng 20ml và kết thúc sớm trước vài ngày
-Máu có thể ra nhiều từ 20-50ml kéo dài từ 6 đến 9 ngày
Một số khác máu ra nhiều và kéo dài trong nhiều ngày. Đây là những biểu hiện hết sức bình thường ở độ tuổi dậy thì khi mà các cơ quan trong cơ thể đang dần dần hoàn thiện. Cùng với sự thay đổi tâm lý ở tuổi dậy thì, sự xuất hiện của kinh nguyệt báo hiệu sự phát triển của cơ thể của các bạn gái. Khi xảy ra các biểu hiện kinh nguyệt rối loạn bất thường sau thì cần đến cơ sở y tế để được khám và tư vấn:
-Máu với mùi hôi khó chịu, có màu đen, vón cục, ra qúa ít
-Đau bụng dữ dội và thường xuyên trong thời gian hành kinh
-Hiện tượng rong kinh quá nhiều ngày
Để có một chu kì kinh nguyệt khỏe mạnh các bạn nữ cần vệ sinh cơ thể sạch sẽ trong ngày hành kinh, tránh vệ sinh bằng quá nhiều nước lạnh, tốt nhất là sử dụng nước nóng để vệ sinh cơ thể. Không ăn những đồ cay, nóng hay quá lạnh, đồ uống có chất kích thích trong những ngày này. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya.
>> Xem thêm: Yếu sinh lý là một vấn đề được cánh mày râu quan tâm, nó không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, tâm lý của đàn ông mà còn ảnh hưởng tới hạnh phúc lâu dài của vợ chồng. Có nhiều thắc mắc là yếu sinh lý có bị vô sinh không? hay Yếu sinh lý có thể dẫn tới liệt dương? chúng ta cần tìm hiểu nhé.
